Blog | Lene Wichmann | Bern

Scham: Darum ist sie gut & Tipps für den Notfall

Du schämst dich manchmal für dich selbst und weisst nicht warum? Scham-Expertin Hille Beseler erklärt es im Interview.

So läuft Dein Selbstliebe Fotoshooting mit mir ab

Wie genau läuft eigentlich ein Selbstliebe Shooting ab? Erfahre hier den Ablauf im Detail.

"Ich hatte Angst, nicht mehr zu wissen, wie ich ausgesehen habe."

Mit 30 erfährt Nadja, dass sie Brustkrebs hat. Wie sie sich über die Zeit ihrer Chemotherapie hinweg geholfen hat, liest du hier.

"Es ist, als würde mir ein kompletter Neubeginn bevorstehen."

Karin ist jahrelang schwer krank. Heute fühlt sie sich wie ein Schmetterling, der seine Flügel ausbreitet. Im Interview erzählt sie davon.

Bergpanorama und lässige Gemütlichkeit: Meine 9 besten Bern Tipps

Hast du eine schwere Zeit hinter dir? Brauchst du einen Tapetenwechsel? Komm nach Bern und lass dich verwöhnen.

Soll ich auf Fotos wirklich posieren? Alle Vor- und Nachteile

Posen für Fotos: Ja oder Nein? Lies hier was dafür und was dagegen spricht und finde heraus, womit du dich wohler fühlst.

Gönn dir eine Auszeit. 7 Ideen, wie du dich selbst beschenken kannst

Brauchst du mal eine Pause? In diesem Artikel findest du 7 besondere Ideen für kurze Auszeiten, die dir so richtig gut tun.

Du zweifelst mal wieder an dir? Mein ultimativer Geheimtipp, damit es dir besser geht.

Wenn du mal wieder an allem zweifelst - ganz besonders an dir selbst - probier diese einfache Selbstliebe Übung aus.

Boudoir Shooting: Was ist das und welche Alternativen gibt es?

Ist ein Boudoir Shooting das Richtige für dich? Oder gibt es Alternativen, die besser zu dir passen? Finde es jetzt heraus!

Für dein sinnliches Fotoshooting: 7 Alternativen zu Dessous

Dessous sind nicht dein Ding? In diesem Artikel stelle ich dir 7 tolle Alternativen für dein Fotoshooting vor.

Kamerascheu? 5 gute Gründe, dich trotzdem vor die Linse zu Wagen

Findest du es schrecklich, fotografiert zu werden? Willst du weglaufen, wenn eine Kamera auftaucht? Dann ist dieser Artikel für dich.

Du willst endlich schöne Bilder von dir? Auf’s Wohlfühlen kommt's an! 12 Tipps wie's gelingt.

Doch du fragst dich, wie du dich vor der Kamera wohlfühlen kannst? Mit diesen 12 Tipps gelingt's!

Selbstliebe-Ritual statt typisches fotoshooting

Was meine Fotoshootings anders macht, wie ich dazu kam & wie sie ablaufen - Interview für den Vitamin FEM Podcast

Wie Marret aus Hamburg in Bern die Liebe zu sich selbst fand

Meine Kundin berichtet über ihr Selbstliebe-Fotoshooting, ihre Reise nach Bern und was all das mit ihr gemacht hat.

Großes Interview & Fotostrecke im Séparée Magazin

Das Séparée Erotikmagazin für weibliche Ansprüche, hat mich in der Frühlingsausgabe interviewt. Und Bilder gibt´s natürlich auch zu sehen.

Angst beim Foto-Shooting zu versagen? Warum du nur gewinnen kannst!

Ich wurde gefragt, ob man während meiner Shootings eigentlich versagen könne. Erfahre, warum meine Antwort darauf JA und NEIN lautet. ;)

Mein Jahr 2019 - Fotografin Lene Wichmann, Bern

An diesen letzten Tagen im Jahr fühle ich eine seltsame Mischung aus Stille, Besinnung, Einkehr, Demut, Stillstand, Zufriedenheit, Kraft,...

Intimes Paarshooting für Slow Sex Onlinekurs von Yella Cremer, Bern - Rückblick & Eindrücke

Rückblick und Eindrücke zum berührenden Slow Sex Fotoshooting für Autorin und Coach Yella Cremer.

Love Brunch, Heitere Fahne Bern - Impressionen meiner Fotoausstellung CELEBRATE INTIMACY

Impressionen meiner Fotoausstellung CELEBRATE INTIMACY am Love Brunch, Heitere Fahne, Bern