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kopf aus. gefühle an.
So schön hast du
dich noch nie gesehen!

Mach 2024 zum Jahr der Selbstliebe.
Meine 7 kurzen Übungen zum schön fühlen helfen dir.

 

Einfühlsame Fotoshootings für Frauen während
und nach schweren Zeiten

Ich helfe dir dabei, frieden zu schliessen:

Mit dir, deinem Körper und deiner Vergangenheit

was beschäftigt dich gerade?

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Du MÖCHTEST

DICH SCHÖN FÜHLEN?

7 kurze Übugen für eine verbindende Zeit

mit dir selbst.

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 Angst, vor der Kamera zu verkrampfen?

Meine 12 besten Tipps, die dir helfen, dich zu entspannen.

Denn nur darauf kommt es an.

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du machst eine

schwere zeit durch?

Ein Selbstliebe-Fotoshooting

ist die beste Gelegenheit,

dir etwas Gutes zu tun.

MEINe KUNDINNEN SAGEN:

"dAS IST KEIN NORMALES FOTOSHOOTING."

Der NDR hat's für die DAS! Sendung auf den Punkt gebracht...

Reservieviere dir jetzt dein kostenloses kennenlerngespräch mit mir.

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Wenn ich meine Bilder anschaue, fühle ich pure Entspannung.

"Meine Kindheit war geprägt von meinem jähzornigen Vater. Das hat mich als junges Mädchen sehr verunsichert und hatte auch Einfluss auf mein weiteres Leben. Ich habe das Fotoshooting gemacht, weil ich etwas nur für mich machen wollte, mich frei fühlen und einfach gehen lassen wollte. Das hätte ich mich früher nie getraut.

 

Aus Erfahrung weiss ich, dass genau diese Momente das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wieder wachsen lassen und dadurch etwas Neues entstehen kann. Jetzt bin ich sehr stolz, dass ich den Mut hatte. Ich fühle mich gestärkt in meinem Selbstvertrauen."

Ines, 59 Jahre, aus Bern

Ich habe mich versöhnt: Mit mir, mit meinem Körper und mit meiner Vergangenheit.

 

Ich bin dieses Jahr 60 geworden und ich wollte mir ganz bewusst etwas Besonderes gönnen. Viele Jahre habe ich gesagt bekommen, dass ich und vor allem mein Körper nicht "o.k." sind. Ich fand mich immer hässlich und unattraktiv.

 

Das Fotoshooting und die Gespräche mit Lene waren genau das, was ich gesucht habe und mir schenken wollte. Die Bilder haben meinen Blick auf mich verändert. So weich und sinnlich wie die Bilder sind, sehe ich mich jetzt. Sie haben mir die Augen geöffnet.

Birgit, 60 Jahre, aus Stuttgart

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Ich fühle mich wie ein Schmetterling, der seine Flügel ausbreitet.

"Als sich mein Partner nach langjähriger Beziehung von mir trennte, 

stand ich an einem Wendepunkt. Genau der richtige Moment für ein Selbstliebe-Fotoshooting.

Diese Sinnlichkeit und Anmut in den Bildern, durchzogen von so viel Zartheit und Kraft, erinnern mich an meine Grösse. Sie machen mir bewusst, welche Kostbarkeiten ich in mir trage. Ich bin tief berührt von meinen Bildern. Es ist, als würde mir ein kompletter Neubeginn bevorstehen.

Karin, 47 Jahre, aus Bern

Das Fotoshooting hat ganz viel frei getreten. 

 

"4 Jahre lang habe ich meinen geliebten, schwer dementen Mann zu Hause gepflegt. Bis ich selbst krank war und meinen Körper kaum mehr gespürt habe. Ich verstand, dass ich für mein Glück und mein Wohlbefinden selbst verantwortlich bin und fing an, mein eigenes Leben wieder zu entdecken.

 

Das Fotoshooting war wundervoll. Ich spürte eine unbändige Lust zu tanzen. Ich fühlte mich wieder gesehen und wahrgenommen. Das Selbstliebe Fotoshooting hat in mir ein Fenster geöffnet. Ein Fenster zu mehr Selbstakzeptanz, zu einem neuen Leben und auch zu einer neuen Liebe. Wir sind total verliebt und oberglücklich. Mehr Magie geht nicht."

Astrid, 66 Jahre, aus Hannover

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Ich sehe auf den Bildern ein grosses Strahlen und eine warme, stille Zufriedenheit mit mir und mit meiner Weiblichkeit.

"Das fehlte mir lange, denn ich habe einiges durch: Essstörungen, Depressionen, toxische Beziehungen. Inzwischen liebe ich mich und meinen Körper. Mit dem Fotoshooting wollte ich mir selbst Raum geben.

 

Ich bin so viel mehr als das, was ich nach außen zeige. Während des Shootings habe ich erlebt, wie es sich anfühlt, ganz tief mit mir selbst verbunden zu sein. Das Beste ist: "Ich kann immer wieder dahin zurückkehren.”

Marret, 42 Jahre, aus Hamburg

Trennung, Krankheit, Verlust, Selbstzweifel? Hier ist Raum für all deine Gefühle.

Hallo ich bin Lene - ausgebildete Fotografin in Bern. Seit ich mich erinnern kann, stottere ich. In der Schule wurde ich gemobbt und zog mich immer mehr zurück. Heute bin ich Fotografin und habe eine klare Mission:


Mit meinen Selbstliebe-Fotoshootings verhelfe ich Frauen zu mehr Selbstvertrauen und zeige ihnen, wie wertvoll und schön sie sind.

 

Während deines Fotoshootings, gebe ich dir Raum, genau so sein zu dürfen wie du bist. Denn das habe ich mir selbst immer gewünscht.

 

Ich sorge für eine Atmosphäre, die dir hilft, dich so wohl mit dir zu fühlen, dass es dir anzusehen ist. Ganz nebenbei entstehen Bilder von dir. Sie halten deinen Neuanfang fest und erinnern dich in schweren Momenten daran, was in dir steckt.

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bekannt aus

©LW_Carina_Auswahl Lene_2021.06.12-248-2.jpg

Bilder

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meiner Kundinnen an.

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Lass mich dir erzählen, was das Besondere an meinen Shootings ist und wie ich auf die Idee kam.

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Erfahrungsbericht

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Lies hier, wie Nadja's

Selbstliebe-Shooting ihr durch

die Chemotherapie half.

möchtest du in den spiegel schauen und stolz darauf sein können, dass du diese Tolle frau bist?

Dann mach jetzt den ersten Schritt.

Reserviere dir einen Termin

für ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.

Erlebe per Video Call wie ich so bin. Ich erzähle dir mehr über dein Shooting und beantworte dir alle deine Fragen.

Danach kannst du drüber schlafen und entscheiden,

ob du dich auf diese Erfahrung einlassen möchtest.

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EINE REISE NACH BERN IST

FÜR DICH SCHWIERIG ZU ORGANISIEREN, WEIL...

  • du einen Angehörigen pflegst und einfach nicht weg kannst?

  • du schon lange nicht mehr oder noch nie alleine verreist bist und dich nicht traust, dich auf den Weg zu machen?

  • du in Job und Familienleben einfach zu stark eingebunden bist, um in die Schweiz zu kommen?

 

Einmal im Jahr komme ich für dein Fotoshooting nach Deutschland. Wenn du das nicht verpassen möchtest, melde dich für meinen Newsletter an. Das ist ganz unverbindlich. Sobald die Daten stehen, erfährst du es.

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